Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 83.35g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский Клубника , Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Голубика. Lunch: Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Рамен с Говядиной. Dinner: Семушка Кешью Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker, Chikalab Панкейки с Шоколадом, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Alpro Barista Coconut, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|