|
Вот что значит не есть хлеб и картофель, не пить газировку и не есть сладкого.
|
50.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 80.25g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Ашан Киви, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 0%. Lunch: Вешенки, ВкусВилл Котлета Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Свинина Тушеная, Плов из Булгура. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|