Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 44.03g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Ulker Halley, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Ногинское Мороженое Щербет Яблочный, Коломенское Зерновой Хлеб, Коломенское Зерновой Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллтон Лапша со Вкусом Кимчи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rastishka11's Weight History
|