Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 63.20g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Каша овсяная *2, Пятерочка Сахар, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ариант Деликатесная Салями. Lunch: Snickers Сникерс, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Dinner: Рыбачка Соня Камбала Обжаренная в Томатном Соусе (Куски), Лента Макароны. Snacks/Other: Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Томское Пиво Немецкое Пиво, Bootybar Конфета Кокосовая, Пирок из слоеного теста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|