Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 44.35g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яичный Омлет, Кофе, Лимон, Сахарный Песок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Сахарный Песок, Лимон, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|