|
🙏
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 128.58g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Куриное , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Клементины, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Отруби, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Му-Му Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|