Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 138.78g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer, Просто Мёд , Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Мёд , Кофе с Молоком, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dirol Жвачка Маракуйя, Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Boombar Protein Cookie Фисташка, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Фисташка, Dirol Мята, Фруто Няня Яблочное Пюре, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
adelina.ai's Weight History
|