Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 101.13g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Hand Picked Сушеное Манго, Фисташки, Виктория Салат Фруктовый. Lunch: Вкусно Сок Томат, АО Тандер Яблоко, Gold Food Финики Сушеные, Милково Сыр Костромской, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Печень. Dinner: Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Чернослив, Борщ. Snacks/Other: Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|