Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 69.62g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Россошь Творог 5%, Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Твист с Творогом, Самокат Сэндвич Ролл с Индейкой Су-Вид, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|