Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 118.54g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Яйцо Куриное. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Bombbar Чипсы Шоколад, Голубика, Protein Rex Snex Peanuts. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Chikalab Нуга с Малиной, FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Буженина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|