Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 163.80g | Prot: 85.32g | Carbs: 8.76g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Стейк Бавет, Global Village Шампиньоны Резаные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|