Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 119.98g | Prot: 69.54g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Окское Яйцо Вареное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana Zaikina 888's Weight History
|