Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
597 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 41.75g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырные Вафли, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|