|
и снова откат.
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2014:
|
1482 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 161.57g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский, Сырко Мягкий Сыр, Икра Кеты Зернистая. Lunch: Сырко Мягкий Сыр, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Красная Цена Опята Замороженные, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Syntrax Micellar Creme, Каждый День Опята, Сыр Легкий 17%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо. Snacks/Other: Corny Milk, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|