Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2014
|
72.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2014:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 31.09g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые. Snacks/Other: Coffeelike Карамель с Молочно-Кофейной Начинкой, Юбилейное Печенье с Клубничной Глазурью, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|