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Partí otra dieta hace una semana, ingresé a la aplicación hace 3 días y leer comentarios de mi bajada de peso anterior y bueno ahora estoy sobre los 100, espero poder repetir la asaña y mantenerme, está vez empecé la dieta sin deportes...
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1472 kcal
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Fat: 56.80g | Prot: 89.96g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Lunch: Aceite Vegetal, Svelty Leche Descremada en Polvo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Ideal Pan Pita Integral, San Jorge Vienesa. Dinner: Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, San Jose Atún Lomitos en Agua, Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Snacks/Other: Dole Espinaca, Zanahoria. more...
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steady weight
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