Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 52.30g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Food&Go Салат Цезарь. Snacks/Other: Хлеб Лунинецкий Традиционный, Евроопт Слойка Фруктовая, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|