Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 129.84g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Мистраль Чечевица Красная, Лук, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вишневый Компот, Варенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|