Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 95.95g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Effort Protein Pro Шоколадный Чизкейк , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Parmalat Молоко 0,5%, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Жареное Яйцо, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|