Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 61.57g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Знаток Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Фарш с Овощами. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakucerova62's Weight History
|