Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1931 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 187.61g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Банан, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Чипсы Закусочные К Пиву, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|