Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 129.10g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Яйцо Куриное, Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Клюква, Морковь, Куриное Филе, Перловка, Подсолнечное Масло, Гора сырников 1,5. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|