Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 117.19g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Campina Сливки Порционные. Lunch: Малина, Nestle Nuts, Snickers Сникерс, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ARO Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|