Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 125.13g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Яйцо. Lunch: Живая Еда Проростки Пшеницы, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Укроп, Наша Ферма Проростки Фасоли, Filippo Berio Масло Оливковое, Красный Лук, Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица. Dinner: Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи, Редис, Сердце Куриное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|