Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1900 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 81.34g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Цикорий, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Атолл Морковь по-Корейски, Пирожное. Dinner: Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|