Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 80.66g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай, BeFit Куриный Суп-Пюре , Равиолло Блинчики с Капустой. Dinner: Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|