Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 64.82g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|