Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 58.18g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сити Гурмэ Паровые Куриные Котлеты, Сити Гурмэ Гречка Отварная СП, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Сухарики Пикантные, Сити Гурмэ Сухарики Пикантные. Snacks/Other: Яблоко, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|