|
Tentando recuperar o restado que deixei pra lá com o fim do ano
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 85.10g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Morangos, Rakkau Pea Protein Cookies, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Cenouras, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Fradinho Cozido, Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Quiabo Cozido, Abobrinha, Brócolis, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo Cozido, Mamão, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pasta de Amendoim, Banana Caturra. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLu =)'s Weight History
|