Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 95.35g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты Куриные Маша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ, Паста с Курицей и Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду с Апельсином, Оладьи на Кефире с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|