|
Грудь 102
Талия 85
Бедра 112
Нога 68
Колено 44
Рука 35
|
86.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 65.09g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Красное Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Сыр, Лента Окорок Свинной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|