Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 43.25g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Самокат Сосиски, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|