Guten Morgen 🌞 oh endlich etwas weg🤗🥳 Jetzt nur nicht wieder durchdrehen❗❗❗ Habt einen schönen Tag 🌞 LG💚
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62.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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1068 kcal
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Fat: 20.34g | Prot: 82.06g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Banane, Netto Humus Pikant, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Dinner: Schinken (Extra mager), Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Super 💪😊👍! Dir auch einen schönen Tag 🤗🌞
08 Feb 23 by member: DieDavi
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stark!💪🎯 freue mich für dich! 🙋♀️👌🥰🫶
08 Feb 23 by member: Kontrastreich
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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