Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2014
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2014:
|
1600 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 168.67g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Икра Кеты Зернистая, Сырко Мягкий Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Сыр Легкий 17%, Сырко Мягкий Сыр, Yelli Паста по-Итальянски с Белыми Грибами, Куриное Филе. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Corny Milk, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|