Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 93.83g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Амурское Раздолье Сливки 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Янтарь Сыр Плавленый, Бридер Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|