Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 43.81g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|