Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 55.16g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Кунгурский Кефир 2,5%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Belvita Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|