Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 62.01g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Renieris Оливковое Масло, Novus Шампиньоны, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Винегрет. Lunch: Nanati Вино Белое Полусладкое , Винегрет, Картошка с грибами, VICI Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|