Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 161.87g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Говядиной, Макароны Отварные, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Рестория Шеф Сырники с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Pro DOZA Рисовые Шарики в Темном Шоколаде с Арахисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sereja8989's Weight History
|