Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 35.21g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Домочай Хлеб Могилевский Элитный Новый. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой , Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|