Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 70.18g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: N1 Biscuiți Cu Ovăz Şi Semințe, Moft Арахисовая Паста , Moft Pastă Caju Cu Cocos, VIS Gem De Zmeură, Scotti Хлебцы Fine Herbs, President Cottage Cheese, Банан. Lunch: Valor Чёрный Шоколад без Сахара. Dinner: Хлеб Хлеб , Картофель (без Соли, Отварной), Bonduelle Mazăre Conservată , Poltino Брокколи , Bauer Green Beans Cut, Селедка, Яичный Желток, Pret Mic Лаваш для Плацынд, Яичный Белок, Inlac Творог 2%, Молодой Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Other: Яблоко, Старый Голландец Комо Сыр. more...
|
steady weight
|
|
linda_46's Weight History
|