Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 143.42g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Белок Яичный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Форель. Dinner: ВкусВилл Сёмга Паутинка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Зеленое, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|