Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 67.63g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Королевская Ватрушка. Lunch: Chateau Вино Розовое Сухое, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Вареное Яйцо, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|