Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 104.26g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Основа Сахар. Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Морковь, Лента Баклажан , Вараксино Яйцо, Лук, Haas Кукурузный Крахмал, Националь Рис Ризотто, Грудка Индейки. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Рафаэлло Рафаэлло, Перекресток Авокадо , Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Провиант Корзиночка с Голубикой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadzhedaX's Weight History
|