Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 81.75g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Помидоры. Lunch: Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Творог 9%, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|