Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 29.29g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо, Латте, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|