|
Не знаю, как это работает, когда уже не ждёшь, вес снижается 😊
|
72.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 78.46g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма двойная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Картофельные Чипсы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Рулет с Маком , Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|