Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 39.71g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Яблоко, МарС Шоколадный Батончик, Чай, Велком Сосиска Докторская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|