Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 108.77g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Окское Яйцо С1, Магнит Сыр Российский Классический, Кинза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Магнит Картофель, Морковь, Лук, Куриное Филе, Троекурово Крылья Куриные , Индолина Голень на Кости , Растительное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|