Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 107.09g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Киви, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Campina Сливки Порционные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сметана , Форель, Кабачок. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Zero Маффин Ромовая Баба, Личи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|